Beratung bei Stress & Burn-Out-Prävention
„Ich funktioniere nur noch! –
Wo ist meine Lebensfreude geblieben?“
Spätestens jetzt sollten Sie Ihre Lebenssituation
mit einem professionellen Begleiter näher betrachten und rechtzeitig gegensteuern.
Der Weg ins Burn-Out ist oft schleichend. Meist beginnt es mit beruflichen oder privaten Lebenssituation, die wir einfach als „stressig“ bezeichnen. Durch verstärkten Einsatz wollen wir die Situation meistern und zum gewünschten Erfolg kommen.
Dabei werden die eigenen Bedürfnisse, z.B. nach Pausen, Erholung und Schlaf, oft hinten angestellt, Konflikte verdrängt und Probleme als nicht so schlimm gesehen, wie sie sind. Freunde werden vernachlässigt, wir reagieren in vielen Situationen gereizter und haben das Gefühl, immer weniger zu wissen, „wer ich eigentlich bin“, also die „eigene Identität zu verlieren“.
Spätestens jetzt sollten die Alarmglocken läuten
und professionelle Unterstützung
in Anspruch genommen werden
bevor sich ein Burn-Out entwickelt
oder es zum Rückfall
in ein früheres Belastungserlebnis kommt.
Die meisten Betroffenen berichten, dass sie im Zustand der Überforderung den Ernst der Lage selbst nicht erkannt haben.
Je früher Sie sich professionell begleiten lassen,
umso leichter ist der Weg zurück zu Ihrer Lebensfreude!
Kosten Beratung: € 90 / Stunde (60 min)